Capelli che non crescono mai abbastanza. Lunghezze maxi tanto desiderate, ma così difficili da ottenere. Un problema per molte donne, ma non impossibile da risolvere, anzi. Con i consigli giusti anche le chiome più restie potrebbero arrendersi regalando qualche soddisfazione. Ma una premessa è d’obbligo: non è vero che i capelli non crescono, alla peggio lo fanno più lentamente della media – che, per la cronaca, è di circa 15 cm l’anno.

• Prendersi cura dei capelli serve. Coccolarli, rispettarli e non maltrattarli, innanzitutto. Evitando di lavarli, strofinarli e detergerli troppo spesso, ma limitando lo shampoo a due o tre volte la settimana, per esempio. Ma anche non sottoponendo la chioma a docce bollenti e continue sessioni di phon e piastra può aiutare.
• Mangiare bene è fondamentale. Un’alimentazione sana ed equilibrata, ricca di verdura, acidi grassi Omega 3 e di proteine, è una vera alleata della crescita dei capelli. Se necessario, si può aggiungere alla dieta un integratore specifico a base di vitamina B6, perfetta per migliorare la salute e la bellezza dei capelli.
• Un massaggio benefico al cuoio capelluto. Durante lo shampoo, ma anche mentre si applica settimanalmente un impacco o una maschera idratante, è bene massaggiare il cuoio capelluto con le dita, effettuando dei piccoli movimenti circolari con i polpastrelli.
• I trattamenti ad hoc possono fare miracoli. I capelli più deboli, tendenti alla caduta, hanno bisogno di un aiuto extra per crescere e allungare la chioma al meglio. Allo scopo, possono essere utili alcuni prodotti dalla spiccata azione rinforzante, riossigenante e purificante, come Kopexil in fiale, per esempio.

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Manca l’umidità e i capelli diventano crespi. Abbonda l’umidità e i capelli diventano crespi. Insomma, una specie di condanna. O un controsenso? No, la logica c’è ed è semplice e chiara. Quando la chioma perde idratazione, i capelli diventano secchi, spenti e l’effetto crespo è dietro l’angolo. Stesso epilogo se fuori piove e l’aria è intrisa di umidità. Ma non si tratta di una vera e propria condanna: ecco come dire addio ai capelli crespi in poche semplici mosse.

• Ancora una volta, idratazione. Suona quasi ripetitivo o retorico, ma non è mai abbastanza: i capelli vanno coccolati, curati e soprattutto idratati spesso e volentieri. Il consiglio è di utilizzare prodotti dalle spiccate proprietà idratanti, in grado di nutrire i capelli a fondo, scongiurandone secchezza ed effetto crespo.
• Detergere con delicatezza è meglio. Per evitare che lavaggio dopo lavaggio il film idrolipidico che riveste e protegge i capelli si danneggi, sarebbe preferibile scegliere detergenti delicati contenenti pochi tensioattivi.
• Una buona maschera è l’ideale. La cura settimanale dei capelli si conclude – forse è giusto dire in bellezza – con una maschera da applicare dopo lo shampoo, lasciandola in poca per qualche minuto prima di risciacquare abbondantemente.
• Attenzione a phon e piastra. Le fonti di calore, che tendono a seccare facilmente i capelli, come il phon o la piastra, vanno utilizzati con parsimonia e cautela, evitando di avvicinare troppo il primo alla chioma e di passare, il secondo, più volte sulle stesse ciocche.
• Viva l’olio secco. Di mandorle, di Argan o di cocco, l’olio secco applicato sui capelli bagnati è l’ideale per idratare e chiudere le cuticole, illuminando la chioma e prevenendone l’effetto crespo.
• Asciugamano, maneggiare con cura. Il classico turbante con l’asciugamano umido dopo la piega casalinga se tenuto in testa per più di qualche minuto non crea il microclima ideale per scongiurare i capelli crespi. Anzi. Meglio tamponare delicatamente i capelli dopo il lavaggio e lasciarli asciugare leggermente all’aria.
• Proteggere è meglio che curare. Contro l’aggressione esterna, meglio proteggere i capelli da vento, pioggia e umidità all’esterno. Allo scopo, via libera a cappelli, sciarpe e turbanti, accessori chic e glamour in ogni stagione.

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Autunno, tempo di cambio di stagione, nel guardaroba, ma non solo. Anche la chioma potrebbe subire contraccolpi non desiderati e non calcolati. Sos caduta capelli, come fare? Innanzitutto, meglio tranquillizzarsi, qualche capello in più sulla spazzola non significa calvizie imminente. Non per forza, anzi. Infatti, una temporanea perdita è assolutamente normale e va di pari passo con il cambio di stagione. Quindi, si tratta solo di avere un po’ di pazienza e nell’arco di poche settimane il problema sarà archiviato. Ma nell’attesa, meglio seguire qualche regola pratica, qualche consiglio utile per prevenire la caduta ed evitare che la situazione peggiori.

-        Un gommage dopo l’estate e prima dell’inverno è l’ideale. Si tratta di un vero toccasana per rigenerare il cuoio capelluto, per purificarlo in modo delicato ma efficace, ridonando alla chioma nuova luce e luminosità.

-        Massaggiare per ossigenare. Il consiglio è di effettuare delle lievi pressioni con i polpastrelli e dei leggeri movimenti circolari sulla cute prima, durante e dopo il lavaggio con lo shampoo. In questo modo si favorisce l’ossigenazione del cuoio capelluto, prevenendo la caduta dei capelli.

-        Una super coccola a stagione ci sta. Per rinforzare e illuminare la chioma, dicendo addio a doppie punte, capelli secchi e sfibrati, meglio concedersi un trattamento intensivo a base di cheratina.

-        Qualche alleato extra non guasta. In particolare, per contrastare la caduta dei capelli, possono essere molto utili gli integratori a base di zinco e vitamina B6 da assumere per via orale, sotto forma di pastiglie o gocce, per cicli di qualche settimana in previsione di ogni cambio stagionale.

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