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Ritorno in palestra? Uno stress per i capelli

Con l’autunno, insieme al lavoro e alla routine quotidiana, ritornano anche i buoni propositi: così, nel mese di ottobre via alle iscrizioni in palestra. Alimentazione equilibrata e attività fisica sono una bella accoppiata per affrontare in forma e in forza l’arrivo della stagione fredda.

Purtroppo però se fare attività fisica è salutare per il nostro fisico, per i nostri capelli significa lavaggi più frequenti e di conseguenza più stress. Lavare troppo spesso i capelli non è una buona abitudine, si possono infatti rovinare, soprattutto se al lavaggio seguono phon e piastra. Ma chi va in palestra due, tre volte a settimana o più, non può certo evitare di lavarli: il sudore infatti tende a renderli grassi alla radice. Per tutte le ragazze che devono per forza lavarsi i capelli spesso il nostro consiglio è quello di utilizzare prodotti delicati adatti a lavaggi quotidiani, per evitare di indebolire i capelli e irritare il cuoio capelluto.

Comunque, fate sempre attenzione alle condizioni in cui si trova la vostra chioma: se, per esempio, vi accorgete che la cute tende a essere grassa mentre i capelli risultano secchi e sfibrati a causa dei troppi lavaggi, è il caso di ricorrere per qualche tempo a uno shampoo o prodotti più specifici.

E come fare se non c’è tempo di lavare i capelli dopo lo sport? In effetti, molte donne approfittano della pausa pranzo per andare in palestra, e hanno tempo solo per una doccia veloce. In questo caso: meglio presentarsi in ufficio con i capelli legati, per avere sempre un aspetto ordinato e curato. Scegliete l’acconciatura che vi dona di più, e soprattutto quella con cui vi sentite più a vostro agio: quest’inverno fanno tendenza treccia e coda di cavallo bassa, ma anche chignon e altri raccolti sono gli alleati ideali delle donne che fanno sport.

 

 

 

Per dei raccolti post-palestra perfetti… Creattiva consiglia:

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Come fare lo Chignon alto?

Da qualche stagione in passerella continuiamo a vedere chignon. Alti, bassi, all’attaccatura dei capelli… in qualsiasi modo si decida di proporlo, se fatto bene e curato, lo chignon è sinonimo da sempre di eleganza e stile. Ed anche in questa nuova stagione lo ritroviamo: sempre più alto e voluminoso, da utilizzare in tutte le occasioni e non più solo in quelle importanti.

Lo chignon alto che rischia di continuare a essere una delle acconciature di tendenza ancora a lungo, è in effetti considerato una delle pettinature che non passerà mai “di moda” proprio perché facile da ottenere e bello da vedere. Dona importanza al viso e finezza a qualsiasi tipo di outfit si decida di indossare.

Il lato positivo dello chignon alto è che può presentarsi in varie forme. Più morbido o perfettamente tirato, con i capelli ultra lisci o leggermente mossi. Puoi portarlo di giorno, in ufficio, perché comodo e raffinato o aggiungere un tocco hippy o chic con degli accessori per la sera.

L’acconciatura è molto facile da realizzare. Basta fare una coda di cavallo nel punto in cui si vuole posizionare lo chignon, stringere bene e quindi attorcigliare i capelli intorno ad esso. Il tuo chignon alto sarà pronto in pochi minuti. Per un risultato chic liscia perfettamente la chioma mentre per ottenere un effetto più morbido è meglio avere capelli mossi al fine di lasciare libera qualche ciocca sulla parte alta dell’acconciatura e dello chignon.

Lo chignon alto è meglio se realizzato con capelli lunghi e piuttosto folti.

 

 

 

Per mantenere a lungo la pettinatura… Creattiva consiglia: