Si sente spesso la frase “Non esistono più le mezze stagioni”… ma vale per i capelli?
In tante avrete notato e vi sarete domandate come combattere l’aumento della caduta dei capelli durante il cambio di stagione.
Ebbene, niente paura! Si tratta di un fenomeno abbastanza comune in quanto anche i capelli, proprio come noi, possiedono un ciclo di vita: nascono, crescono, si sviluppano e poi muoiono e quindi cadono. Per questo è molto importante dare loro le cure e le attenzioni necessarie per rinforzarli e prepararli all’arrivo della nuova stagione. In che modo?
Ecco quattro consigli utili:
- Una corretta alimentazione, sana ed equilibrata contribuisce a rinforzare il capello. E’ importante assumere Zinco e Ferro attraverso ad esempio frutta secca, cereali e legumi.
- Lavare spesso i capelli ne aumenta la caduta. Con l’aggiunta di Phon, spazzole e piastre si rischia davvero di ottenere danni irrimediabili. Il consiglio? Diminuire al minimo indispensabile la quantità di prodotto utilizzato e cercare di limitare i lavaggi al massimo ad una o due volte a settimana. Meno li laverai, meno si sporcheranno!
- Attenzione ad utilizzare la spazzola: ottima abitudine ma troppo aggressiva quando ci si trova a rischio caduta capelli. Spazzolali una volta al giorno, massimo due, con estrema delicatezza senza insistere troppo su eventuali nodi.
- Impegnarsi, soprattutto col cambio di stagione, a sostenere ritmi di vita regolari può aiutare a limitare i danni. Il saper dire no alle cattive abitudini può davvero far la differenza per il benessere dei tuoi capelli!
Ricordatevi che prevenire è meglio che curare! Cominciate da subito le vostre cure prima dell’arrivo dell’estate!
Per prevenire la caduta dei capelli… Creattiva consiglia:
